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La pause Détente & Spa à
La Grande Motte

Le Centre “La Pause bien-être” à la Grande Motte, vous propose diverses activités liées au bien-être du corps et de l’esprit. Des soins sur mesure innovants et de haute qualité comme le soin Head Spa nouvelle génération qui allie des massages du cuir chevelu, de la nuque, des épaules et du visage sous une pluie d’eau chaude. Une expérience relaxante et sensorielle qui combine les bienfaits du massage et les soins professionnels du cheveu pour les nourrir en profondeur. Ainsi que des accompagnements personnalisés en Sophrologie et Yoga thérapie en individuel ou en groupe. Découvrez une approche douce et naturelle pour vous relaxer dans un environnement paisible au bord de l’eau.

Ouvert 7j/7 avec places de parking privatives sécurisées.

The “La Pause bien-être” center in La Grande Motte, Résidence Coba 603, avenue de Lattre de Tassigny, offers innovative and high-quality personalized treatments combining scalp and body massages with a latest-generation Head Spa table and specific facial and hair treatments with professionals who are experts in their field.

open 7 days a week, even on Sundays

Prendre rendez-vous / Make an appointment

<h3>Centre

Centre Head Spa à la Grande Motte

Soin relaxant qui se concentre principalement sur le cuir chevelu, le visage, la nuque et les épaules.

Relaxing treatment that focuses mainly on the scalp, face, neck and shoulders.

Les massages du Head Spa :

  • Massage du cuir chevelu avec un shampoing neutre végan, des brosses à picots et un soin démêlant professionnel.

  • Une tonification du visage pour détendre les muscles

  • Un modelage du crâne ( sous une pluie d’eau) pour relaxer le cuir chevelu et favoriser la pousse des cheveux

  • Une tonification des épaules et de la nuque pour relaxer et apaiser les tensions dans le haut du corps

    Possibilité de faire des cartes cadeaux (paiement à distance avec lien de paiement)

    Possibility of making gift cards (remote payment with payment link)

3 formules :

  • Formule complète 60min.. 110€

    Massage épaules, nuque, visage et cuir chevelu + pluie d’eau et brumisation + bain d’huile sur cheveux

    Complete 60-minute package... €110

  • Formule Bien-être 45min… 90€

    Massage épaules, nuque, visage et cuir chevelu + pluie d’eau et brumisation + bain d’huile sur cheveux

    45-minute Wellness Package… €90

  • Formule Express 30min… 70€

    Massage épaules, nuque et cuir chevelu + pluie d’eau + bain d’huile sur cheveux

    30-minute Express Package… €70

Je réserve un soin Head Spa / I book a Head Spa treatment

<h3>Retrou

Retrouvez l’équilibre avec la Sophrologie

Find balance with Sophrology

Se sentir mieux grâce la Sophrologie

Ganaëlle Sophrologue Certifiée RNCP vous accueille à la Grande Motte pour vous offrir un accompagnement thérapeutique naturel.

Grâce à des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation, elle vous permet de retrouver un bien-être global et de faire face à des difficultés émotionnelles passagères.

Apprenez à gérer votre stress, vos émotions, à développer vos capacités et à vous préparer pour des examens avec la Sophrologie.

Une méthode douce et naturelle qui vous donnera des outils concrets pour être en équilibre au quotidien.

Séances individuelles - Accompagnement personnalisé pour retrouver l’équilibre et l’harmonie dans sa vie

  • Diagnostic offert : première séance offerte

  • S’offrir une meilleure qualité de vie et harmoniser son quotidien avec la Sophrologie

  • Séances de 45 min chaque semaine (possibilité Visio ou décalage si besoin)

  • Pack de 8 séances à 320€

    ( paiement en plusieurs fois disponible et possibilité de prise en charge par votre mutuelle) ou une séance à 40€.

  • Individual Sessions - Personalized support to restore balance and harmony in your life

    Individual appointments via the online schedule

    Introductory offer: 1st session free

    Support for 8 sessions: €320, or €40 per session.

Je découvre la Sophrologie / I discover Sophrology

<h3>Bon Ca

Bon Cadeau - Head Spa

head spa gift voucher

Facile et rapide à distance

Easy and fast remotely

Un cadeau exceptionnel pour un moment de détente unique

An exceptional gift for a unique moment of relaxation

  • Paiement à distance avec lien de paiement très rapide

  • Remote payment with very fast payment link

  • Envoie du bon cadeau par mail pour offrir

  • Send a gift voucher by email to offer

  • Valable 6 mois

  • Valid for 6 months

  • Réservation à tout moment sur le site en ligne

  • Book anytime on the online site

Je commande un bon cadeau / I order a gift voucher

Prenez soin de vous avec des étirements associés à la relaxation mentale<br>

Prenez soin de vous avec des étirements associés à la relaxation mentale

Take care of yourself with stretches combined with mental relaxation

Créer une connexion entre notre corps et notre esprit c’est possible !

Creating a connection between our body and our mind is possible!

S’apporter des énergies positives, lâcher-prise et prendre soin de sa santé avec des bienfaits immédiats sur notre corps et sur notre équilibre quotidien.

Bring positive energy, let go and take care of your health with immediate benefits for our body and our daily balance.

Car nous sommes actrices de notre bien-être !

Because we are the actors of our well-being!

Réservations sur planning en ligne en début, en milieu ou fin de journée afin de booster nos hormones du bonheur :)

Book online schedules at the start, middle or end of the day to boost our happy hormones :)

Séances personnalisées selon les besoins et les capacités de chacun alternant étirements et respirations suivis d’une relaxation mentale propice à l’ouverture d’esprit et au changement :)

Book online schedules at the start, middle, or end of the day to boost our happy hormones :)

Book online schedules at the start, middle, or end of the day to boost our happy hormones :)

Ambiance décontractée dans un environnement dédié à la détente- Centre de Bien-être de La Grande Motte.

Relaxed atmosphere in an environment dedicated to relaxation - La Grande Motte Wellness Center.

Objectif : Prendre un temps pour se poser et se régénérer en énergie positive dans son quotidien

Objective: Take some time to relax and regenerate positive energy in your daily life.

Participation : 15€ /pers

Places limitées à 4 personnes

Parking gratuit à proximité

Spaces limited to 4 people

Free parking nearby

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Avis Clients

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delphine weber
Atelier yoga parent/enfant : Une expérience unique!!! Une intervenante au top munie d’une grande pédagogie!!! Rire, bien-être et détente… Uu beau moment de complicité mère/fille!!!
Catherine Jury
J’ai suivi un parcours complet de 8 seances avec Ganaelle pour moitié en présentiel et moitié à distance. Je repars avec des outils pratiques que je peux utiliser en cas de besoin. Ganaelle adapte le parcours à chaque client. Les seances sont tres completes et structurées mélant des visualisations, des relaxations dynamiques et des échanges au debut et à la fin des seances.
Katarzyna Verschuren
Très contente d'avoir découvert le nouveau centre de bien-être au Couchant. J'y suis allée pour un massage suédois, tout a été parfait, ambiance très zen. Il manquait un établissement comme celui-ci de ce côté de la Grande Motte! J'y retournerai sûrement pour un autre massage et pour tester le head SPA
chantale Buisson
Accueil chaleureux, soins de très bonne qualité, expérience à renouveler rapidement
Michele Frenot
Les séances avec Ganaëlle Dumas ont été très bénéfiques et m’ont beaucoup aidée. Elle est très douce, à l écoute et sait mettre en confiance . Elle est très professionnelle et compétente. J ai eu de la chance de l’avoir comme thérapeute.
eve benassouli
Une thérapeute d'une douceur hors norme qui vous amène une légèreté quasi immédiate, merci pour cet accompagnement
Visions Of Dystopia
Je termine les séances de sophrologie sur une note très positive. Ganaëlle est une professionnelle de qualité qui m'a accompagné dans la sophrologie avec beaucoup de bienveillance, d'écoute et de sensibilité. Merci Ganaëlle pour l'engagement et le coeur que vous mettez dans l'aide apportée aux autres :)
Isabelle Gondran
Ganaelle m'a fait decouvrir une sophrologie dynamique, qui m'a fait cheminer et m'a aidé à restaurer l'équilibre.
Jean luc Giraudoux
Descendu sur la Grande motte pour courir le semi marathon des pyramides, je remercie le destin de m'avoir mis sur le chemin du salon de Ganaelle pour une séance de récupération, massage personnalisé, réflexologie et quelques bons conseils de la part de Maud Atamaniuk très pro , très à l'écoute et qui déborde de générosité. Un réel moment de plaisir pour le corps et le mental. je vous souhaite une belle séance.jluc
Stephanie Nicolai
J y suis aller pour découvrir le head spa et franchement c était un pure moment de détente. Très bonne expérience à renouveler. Merci à vous
Vanessa
Experience au top, un massage divin, un vrai régal pour le corps et l'esprit ! À refaire sans hésiter 😉
Julie Bequet
J’ai fais un beau spa avec Ganaelle, et je me suis totalement déconnectée! C’est une prestation que je recommanderais !
Sophia Evangelaire
J’ai fait plusieurs séances de sophrologie avec Ganaelle pour mon anxiété et avoir une grossesse sereine 😌 j’ai adoré tout à fait ce qu’il me fallait. Ganaelle est douce, bienveillante et créative et elle est pleine de ressources. Elle a su m’aider non seulement sur le moment mais également sur le long terme et pour ça je la remercie 🙏🏻 Ganaelle sait adapter chacun de ses exercices en fonction du besoin…elle est toujours à l’écoute, je la recommande vivement ✨ Il n’y a de rencontre par hasard.
marine capdeillayre
Un moment parfait! Le lieu est très agréable, le soin est incroyable et la propriétaire et impressionnante de gentillesse !
Bénédicte Secchi
Envie de lâcher prise? Je vous conseille le head spa!.Ganaelle vous masse exactement comme il faut pour un bien être total et vous enveloppe des ses huiles aux odeurs raffinées.
Niravone Boun-Xûn
Réservez-vous un head spa, moment dédié à la détente et le soin de soi. De plus le lieu avec ses beaux volumes est propice à l'évasion.
Flora SILVESTRE
J’ai pris contact avec Ganaelle pour de la sophrologie, elle m’a guidé et appris tout au long des 8 séances. Je la recommande à 100% pour son écoute et sa douceur c’est une vrai professionnelle qui vous suit et vous assure un parcours sur mesure. Merci à elle. N’hésitez pas non plus à vous laissez tenter par d’autres prestations comme le head spa ou le yoga !
Sandy VERHASSELT-DUMARTIN
J’ai eu un soin head spa pour Noël. Ganaëlle est très réactive pour la prise de RDV. Concernant le soin : Génial ! J’ai passé un super moment de détente et de déconnexion ! L’ ambiance est zen et Ganaëlle est très douce et bienveillante. Merci pour ce moment ressourçant !
Solange FALAUX
Bonjour J’ai découvert la prestation Head Spa au Centre Pause Bien-Être et ce fut une expérience exceptionnelle. Dès l’accueil, l’ambiance apaisante m’a tout de suite mise en confiance. Le soin en lui-même est un vrai moment de détente : massage du cuir chevelu, soins capillaires, relaxation profonde… On en ressort complètement ressourcé, avec une sensation de légèreté incroyable. Un vrai voyage sensoriel que je recommande à 100 % !
Caroline Gelus
J’ai eu la chance de découvrir le Head Spa et tout était absolument parfait du début à la fin. L’accueil est doux et bienveillant, l’ambiance apaisante, et le soin… un vrai moment de détente ! On sent tout de suite le professionnalisme et la passion de Ganaëlle
krystel stephano
Un massage relaxant au top ! La prestation était superbement réalisée avec beaucoup d attention ! Une étoile en plus pour la playlist
MATHILDE MAHIEU
Je me suis lancé dans un parcours de sophrologie avec Ganaëlle et je recommande vivement. Sa bienveillance et ses conseils m’ont permis d’avancer et de me sentir mieux. C’est une personne très à l’écoute et douce. Elle a été d’une grande aide. Chaque séance permet de se sentir plus confiante. Des vrais moments pour soi. Un grand merci !
Ophé Crls
Une très belle expérience pour un premier Head spa. J’ai hâte d’en refaire un !
MYLENE PERROT
Un pur moment de bonheur, je recommande vivement le soin Head Spa, le salon et le gentillesse de Ganaëlle , à très bientôt.
Camille Aldosa
Un moment hors du temps pour un head spa plus que parfait : l’installation est très confortable et le massage très relaxant j’ai adoré ! Hâte d’en refaire
audrey meiller
Un moment de détente au top avec Ganaëlle, 2ème fois que je fais le soin d'une 1h et c'est toujours aussi reposant et relaxant. Juste parfait merci encore et à bientôt !
Solange FALAUX
Je tiens à vous remercier chaleureusement pour le massage que j’ai reçu à l’Institut La Pause Bien-être. C’était vraiment un moment d’exception, à la fois relaxant et ressourçant. J’ai ressenti un profond bien-être grâce à vos mains expertes et à votre professionnalisme. Merci infiniment pour cette belle parenthèse de douceur et de sérénité. Je conseille vivement cet institut, tant pour les massages que pour le HeadSpa : une expérience unique et un vrai bonheur à chaque fois. Je reviendrai avec grand plaisir !
Informations

dumasganaelle@gmail.com

Adresse

La Pause Bien-Être

603 Avenue du Maréchal de Lattre de Tassigny - Résidence Coba Bat A
34280 La Grande-Motte

Horaires d'ouverture
Lundi : 10:00 - 20:00
Mardi : 10:00 - 20:00
Mercredi : 10:00 - 20:00
Jeudi : 10:00 - 20:00
Vendredi : 10:00 - 20:00
Samedi : 10:00 - 20:00
Dimanche : 10:00 - 20:00